« 20080322丸山林道 | メイン | 20080324今週のローラー台 »

2008年03月23日

20080323秋ヶ瀬

江北橋～秋ヶ瀬～彩湖～江北橋
SPECIALIZED Allez Sport 2006
2:10:48 38.28km Avg 16.0km/h MaxPulse 171 AvgPulse 140

昨日のダウンとして荒川を流した。
帰りは左岸から進み彩湖を一周。あったかいのでかなりの人出でした。

昨日の後遺症として脚のほか、やはり首や背筋周りやに筋肉痛が出てるけど、
思ったほどではない感じ。まさか2日目に？

----
2008ツールまでに2007ツールの総距離を走りきる企画

Total Odo 924.55km
Stage5 136.54km付近を走行中。

Posted at 2008年03月23日 20:30

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:
http://rj2001.net/mt/mt-tb.cgi/233

コメントする

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)