20080317今週のローラー台
3/17
39Tx25T ケイデンス80 5分 →1.3 km
39Tx23T ケイデンス90 20分 →6.4 km
39Tx25T ケイデンス80 5分 →1.3 km
3/18
39Tx23T ケイデンス70 10分 →2.5 km
39Tx21T ケイデンス80 30分 →9.3 km
39Tx23T ケイデンス70 10分 →2.5 km
3/19 休み
3/20
39Tx21T ケイデンス70 10分 →2.7 km
39Tx19T ケイデンス85 60分 →21.9 km
39Tx23T ケイデンス75 10分 →2.7 km
3/21
39Tx23T ケイデンス70 5分 → 1.7 km
39Tx21T ケイデンス85 30分 → 9.9 km
39Tx23T ケイデンス75 5分 → 1.2 km
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2008ツールまでに2007ツールの総距離を走りきる企画
今週のチャリ通の距離も追加 → 11.38km
Total Odo 841.77km
Stage5 52.87km付近を走行中。
